03 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 44,48g | Karb: 205,77g.
Kahvaltı: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Kaffee, Becel Leicht, Gut & Günstig Metzgerschinken, Stachelbeer-Bananen-Marmelade. Öğle Yemeği: Galiamelone, Viva Vital Geflügel Wiener, Reissalat mit Paprika und Mais. Akşam Yemeği: Jean Luc Baguette Brötchen, Oettinger Weizen&Erdbeere. Aperatifler/Diğer: Sondey Blätterteiggebäck. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|