19 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 37,89g | Prot: 66,01g | Karb: 230,28g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Looping, Normaler Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: Frikadelle, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Mohnbrötchen, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Apfel, Normaler Kaffee, Milch, Crownfield Frosted Flakes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|