07 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 39,45g | Prot: 49,30g | Karb: 220,88g.
Kahvaltı: Normaler Kaffee, Grafschafter Birnenschmaus, Penny Markt Speise Magerquark, Honig, Aldi Looping, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Akşam Yemeği: Dornseifer Zigeunerschnitzel. Aperatifler/Diğer: Normaler Kaffee, Cookie, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|