14 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 45,90g | Karb: 221,89g.
Kahvaltı: Becel pro-Activ Diät Halbfettmargarine 40% Fett, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken Kräuter, Kaffee, Stachelbeer-Bananen-Marmelade, Milsa Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat. Akşam Yemeği: Tortilla Chips mit Taco-Geschmack. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel, Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|