15 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 37,31g | Karb: 97,41g.
Kahvaltı: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Aldi Looping, Kaffee, Stachelbeer-Bananen-Marmelade, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: Landjunker Putenrollbraten, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Salzkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|