20 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 10,78g | Prot: 15,76g | Karb: 74,71g.
Kahvaltı: Aldi Looping, Line Geflügelbrustfiletpastete, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Milsa Speisequark Magerstufe, Maribel Erdbeermarmelade, Kaffee. Aperatifler/Diğer: Lünebest Joghurt Mocca. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|