alabaster2 Günlüğü, 25 Kas 14

25 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

247 kcal Yağ: 5,31g | Prot: 12,74g | Karb: 39,18g.   Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Looping, Zwetschgenmarmelade mit Lebkuchengewürz, Kaufland Speisequark Magerstufe, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich. devamı için...
1715 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alabaster2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.