28 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 8,80g | Prot: 15,63g | Karb: 40,25g.
Kahvaltı: Milbona Käseaufschnitt Light, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Aldi Looping, Vierfrucht-Marmelade, Penny Markt Speise Magerquark. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|