19 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 5,40g | Prot: 13,08g | Karb: 39,50g.
Kahvaltı: Milsani Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Putenbrust, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Aldi Looping, Heidelbeer-Banane-Vanille-Marmelade. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|