09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 36,07g | Karb: 207,29g.
Kahvaltı: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Milsani Speisequark Magerstufe, Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Aldi Looping. Öğle Yemeği: K-Classic Orangensaft, Kaufland Bio Vollkorn Farfalle. Aperatifler/Diğer: Milka Milka Ganze Haselnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|