11 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 65,03g | Prot: 29,09g | Karb: 132,00g.
Kahvaltı: Zentis Belmandel, Kaffee, Bananenmarmelade, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: Frische Brise Orangen-Limonade, Gekochtes Ei, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Aperatifler/Diğer: Milka Alpenmilch Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|