21 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 2,65g | Prot: 12,99g | Karb: 57,24g.
Kahvaltı: Vierfrucht-Marmelade, Kaffee, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|