30 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 28,52g | Prot: 23,52g | Karb: 18,74g.
Kahvaltı: Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Linguiça de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|