gemmerkoekies Günlüğü, 05 Oca 16

gemmerkoekies Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 44 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2016:

1281 kcal

Yağ: 99,97g | Prot: 66,41g | Karb: 29,30g. Kahvaltı: Butter (Salted), Egg (Whole). Öğle Yemeği: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Woolworths Mini Salami Sticks. Akşam Yemeği: Gem Squash, Carrots, Cooked Sauerkraut, Cheddar Cheese, PnP Fresh Cream, Mussels. Aperatifler/Diğer: Caring Candies Dairy-Free Chocolate. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!

05 Oca 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gemmerkoekies Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gemmerkoekies Günlüğü, 05 Oca 16

Yorum Gönder

gemmerkoekies Kilo Geçmişi