05 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 20,27g | Prot: 23,35g | Karb: 92,63g.
Kahvaltı: Chabrior Brioche Tranchée, Café. Öğle Yemeği: Mandarine, Daunat Sandwich Thon Tomate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|