gemmerkoekies Günlüğü, 06 Oca 16

gemmerkoekies Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 43,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ocak 2016:

536 kcal

Yağ: 34,82g | Prot: 33,92g | Karb: 22,15g. Kahvaltı: Lancewood Double Cream Yoghurt. Öğle Yemeği: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Tomatoes, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!

06 Oca 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gemmerkoekies Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gemmerkoekies Günlüğü, 06 Oca 16

Yorum Gönder

gemmerkoekies Kilo Geçmişi