09 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 29,91g | Karb: 229,82g.
Kahvaltı: Durazno. Öğle Yemeği: Fideos Japoneses Soba (Cocidos), Jugo de Naranja, Pepino, Cebollas, Remolachas Encurtidas (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Choclo, Choclo, Choclo. Akşam Yemeği: Galletas de Mantequilla de Maní, Galletas de Mantequilla de Maní, Galletas de Mantequilla de Maní, Marraqueta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|