|
en dag 14 met de griep is een feit......
en nog steeds totaal geen trek....
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 8,97g | Prot: 18,03g | Karb: 19,24g.
Öğle Yemeği: Boter, Jumbo Beschuit Volkoren, Groene Thee. Akşam Yemeği: Aldi Soepgroenten, Gegrilde Kip (zonder Vel), Kippenbouillon. Aperatifler/Diğer: Groene Thee, Citroen, Gember, Kaneel, Leidingwater. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|