nicki225 Günlüğü, 13 Oca 16

nicki225 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg. Geriye kalan: 27,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2016:

778 kcal

Yağ: 25,21g | Prot: 99,87g | Karb: 34,21g. Kahvaltı: Cauliflower, Broccoli, Steamed Fish, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Woolworths Herb Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Boiled Egg, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow!! That's brilliant!!

13 Oca 16 üye tarafından: SkinnyMaringa

Wow!! That's brilliant!!

13 Oca 16 üye tarafından: SkinnyMaringa

Wow!! That's brilliant!!

13 Oca 16 üye tarafından: SkinnyMaringa

Well done... Keep going...

14 Oca 16 üye tarafından: Chanti3

Well done!!!!!

15 Oca 16 üye tarafından: Ieksie

Nice one Nicki225

15 Oca 16 üye tarafından: Black Bee

OK. You got this! :)

23 Oca 16 üye tarafından: SwoleMateBunny

Good job!!! Well done.

23 Oca 16 üye tarafından: gettingsummerready

Thanks for the kind words😘😘

25 Oca 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nicki225 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nicki225 Günlüğü, 13 Oca 16

Yorum Gönder

nicki225 Kilo Geçmişi