13 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3642 kcal
|
Yağ: 282,97g | Prot: 216,90g | Karb: 50,38g.
Akşam Yemeği: Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Laura Lynn Shredded Natural Mozzarella Cheese, Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg, Trader Joe's Cream Cheese, Laura Lynn Chopped Spinach (Frozen). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|