|
Mantive, mas pelo menos não ganhei peso!!!!! Yes!!
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2579 kcal
|
Yağ: 110,11g | Prot: 160,62g | Karb: 194,10g.
Kahvaltı: Banana, Lacta Bis. Öğle Yemeği: Camil Feijão Preto, Torresmo, Empanado de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Maçã, Cenouras Cozidas, Frango Assado. Aperatifler/Diğer: Brahma Brahma Chopp, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Alice Spring Chicken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tomas Sawyer Kilo Geçmişi
|