17 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 12,72g | Prot: 36,45g | Karb: 129,17g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Утиное Мясо, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Мандарины. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Чай с Сахаром, Лито Отруби с Лактулозой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|