23 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 46,27g | Karb: 182,14g.
Kahvaltı: instant breakfast. Öğle Yemeği: famous amos, PINEAPPLE, soup at hand. Akşam Yemeği: OLIVE OIL, BEEF CHUCK POT ROAST, BEEF STOCK, RED POTATOS, CARROT, CORN. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|