Tatiane Cristina Kuyven Günlüğü, 27 Oca 16

27 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: %100.

820 kcal Yağ: 63,10g | Prot: 50,33g | Karb: 10,08g.   Öğle Yemeği: Picles, Rabanetes, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Café, Piá Nata. Aperatifler/Diğer: Ovo, Aurora Salame, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. devamı için...
1542 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tatiane Cristina Kuyven Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.