29 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 20,03g | Prot: 56,39g | Karb: 224,03g.
Kahvaltı: Instant Breakfast (Powder Only), 1% milk. Öğle Yemeği: orange, soup at hand, APPLE CIDER. Akşam Yemeği: Multigrain Rotini Pasta, Olive Oil, SWEET ONION, Chunky Garden Combination Italian Pasta Sauce, Diced Tomatoes, Zucchini, Ground Turkey (Cooked). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|