10 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 98,35g | Prot: 89,81g | Karb: 65,35g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Metformin 500 mg, butter, egg. Öğle Yemeği: open nature, sweet onion, alfalfa sprouts, best foods real mayo, tuna. Akşam Yemeği: broccoli, shredded coconut, kirkland tilapia, butter, lemon juice, olive oil, artichoke. Aperatifler/Diğer: Metformin 500 mg. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|