Euphoricann Günlüğü, 01 Şub 16

01 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 43,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2016:

2322 kcal

Yağ: 45,46g | Prot: 39,03g | Karb: 461,73g. Kahvaltı: Watermelon. Öğle Yemeği: Potato. Akşam Yemeği: Watermelon. devamı için...

2741 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,4 kg kaybediyor

Yorumlar

Great stuff E,keep it up 👏👏

03 Şub 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Euphoricann Kilo Geçmişi