|
Starting over...
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 82,43g | Karb: 173,57g.
Kahvaltı: Coffee, Bananas. Öğle Yemeği: Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar, Mixed Salad Greens, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Flounder. Akşam Yemeği: Tai Pei Orange Chicken, Pagoda Express Chicken Fried Rice, Chicken Fried Rice, Crab Rangoon, Panda Express Chicken Egg Roll, Kung Pao Chicken. Aperatifler/Diğer: Ikea Choklad Mork (Dark Chocolate), Water, Granny Smith Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|