01 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 64,89g | Prot: 92,53g | Karb: 139,71g.
Kahvaltı: Better Oats Oat Revolution - Maple & Brown Sugar, Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, radish, onion, cucumber, celery, mixed salad. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey with Dumplings (Mixture). Aperatifler/Diğer: Tortilla Corn Chips, Squirrel Brand Creme Brulee Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|