Gilka37 Günlüğü, 02 Şub 16

Gilka37 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bah oui : raclette + paella + bon repas dimanche ... forcément ! mais j'ai quand même pas repris tant que ça :)

100,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg. Geriye kalan: 25,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2016:

1627 kcal

Yağ: 56,82g | Prot: 74,70g | Karb: 209,35g. Kahvaltı: Banane, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Sirop de Chocolat, Crêpes Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sauce de Boeuf ou de Viande, Chou-Fleur, Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Oui c'est pas simple a gérer les week ends!!! mais on se reprends la semaine!!! bon courage

02 Şub 16 üye tarafından: Nathy23270

Oui Nathy ! C'est reparti pour une semaine sérieuse mais sans prise de tête ;-)

02 Şub 16 üye tarafından: Gilka37

Allez sa devrais être vite parti. Mais y a pas de mal de temps a autre a se faire plaisir .

02 Şub 16 üye tarafından: aurelye36

C'est sur !

02 Şub 16 üye tarafından: Gilka37

Ouiiiii tu es aux portes du prochain palier !! Courage !! ;-)

09 Şub 16 üye tarafından: Chloé Janciar

Moi aussi j'ai eu un week-end chargé mais comme tous les amis Fat on se reprend et sans se culpabiliser C'est une bonne équipe de soutien que je salue Bonne continuation Bisous

09 Şub 16 üye tarafından: ray.d

Merci Chloé :) une bien bien bonne équipe En effet ray !

11 Şub 16 üye tarafından: Gilka37


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Gilka37 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Gilka37 Günlüğü, 02 Şub 16

Yorum Gönder

Gilka37 Kilo Geçmişi