30 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 67,08g | Karb: 235,05g.
Kahvaltı: Instant Breakfast (Powder Only), 1% milk. Öğle Yemeği: COKE, PIZZA. Akşam Yemeği: Diced Tomatoes, Multigrain Rotini Pasta, Chunky Garden Combination Italian Pasta Sauce, Zucchini, SWEET ONION, Ground Turkey (Cooked), Olive Oil. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|