04 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 47,80g | Prot: 66,94g | Karb: 247,00g.
Kahvaltı: Мандарин, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Пахта. Öğle Yemeği: Wrigley's Жевательная Резинка с Ароматом Перечной Мяты, Мандарин, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Akşam Yemeği: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Шримп Ролл. Aperatifler/Diğer: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Банан Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|