04 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 88,70g | Prot: 80,82g | Karb: 13,58g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Piá Nata. Öğle Yemeği: Rabanetes, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Rabanetes, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Piá Nata. Aperatifler/Diğer: Queijo Mozzarella, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Ovo, Piá Nata. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyven Kilo Geçmişi
|