Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kbolewski
Günlük
08 Şub 16
kbolewski Günlüğü, 08 Şub 16
kbolewski Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
PF sucks.
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Şubat 2016:
1808 kcal
Yağ: 91,16g | Prot: 78,02g | Karb: 175,06g.
Kahvaltı:
McDonald's Egg McMuffin.
Öğle Yemeği:
Pampered Chef White Chicken Chili.
Aperatifler/Diğer:
Great Value Powdered Mini Donuts, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Advocare Spark Energy Drink (7g), Macadamia Nuts, Granny Smith Apples.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
What is PF?
08 Şub 16 üye tarafından:
Mistybenner
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kbolewski Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle