Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nicki225
Günlük
18 Şub 16
nicki225 Günlüğü, 18 Şub 16
nicki225 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,1 kg
.
Geriye kalan:
20,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Şubat 2016:
1526 kcal
Yağ: 79,78g | Prot: 84,76g | Karb: 124,46g.
Kahvaltı:
SPAR Full Cream Fresh Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
McDonald's McRoyale.
Akşam Yemeği:
McDonald's Cheeseburger.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice to have you back - nice loose as well
18 Şub 16 üye tarafından:
Black Bee
Glad to be back Black Bee, thanks for the msg:-)
19 Şub 16 üye tarafından:
nicki225
Damn Girl you are on a roll.. Keep it up
23 Şub 16 üye tarafından:
BoitumeloSeduku
Well done Nicki
24 Şub 16 üye tarafından:
Old Toppie
Well done Nicki
24 Şub 16 üye tarafından:
Old Toppie
You go, girl!
25 Şub 16 üye tarafından:
Ziensie
Great stuff Nicki!!
25 Şub 16 üye tarafından:
Black Bee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nicki225 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle