Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zyzzbro6
Günlük
20 Şub 16
zyzzbro6 Günlüğü, 20 Şub 16
zyzzbro6 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hmm, miejsce zerowe chyba wypada na 2500tys kcal.
Masujemy dalej.
Pomiar wagi bez porannej toalety.
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,1 kg
.
Geriye kalan:
4,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2016:
2699 kcal
Yağ: 156,10g | Prot: 122,74g | Karb: 198,27g.
Kahvaltı:
Symbio Ekologiczna Mąka Kokosowa, McEnnedy Peanut Butter, Jajko Kurze Cale Kk.
Öğle Yemeği:
Czekolada Pierot Całość 290G.Kostka 25G Kk.
Akşam Yemeği:
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm).
devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
szczerze mowiac nie wyglada jakbys optimum mial na 2500. predzej bym szacowal 2200
20 Şub 16 üye tarafından:
vibo69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zyzzbro6 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle