22 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 80,21g | Karb: 147,63g.
Kahvaltı: La Laitière Yaourt Nature, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Candia Lait de Chèvre, Senseo Café, Les Croisés Maasdam Tranchettes, La Boulangère Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Amora Moutarde Fine et Forte, Petit Navire Thon Vapeur, Marque Repère Macedoine, Clémentines, Priméal Quinori. Akşam Yemeği: La Boulangère Pain de Campagne, Kiri Kiri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|