24 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2552 kcal
|
Yağ: 131,74g | Prot: 164,01g | Karb: 178,72g.
Kahvaltı: Smalec, Jajko Kurze Cale Kk. Öğle Yemeği: Krakus Golonkowa. Akşam Yemeği: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Aperatifler/Diğer: Mcennedy Masło Orzechowe, Delikate Twarog Chudyy. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|