ElizaBlig93 Günlüğü, 24 Şub 16

ElizaBlig93 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 24 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2016:

1205 kcal

Yağ: 29,89g | Prot: 64,98g | Karb: 181,39g. Kahvaltı: Future Life Smart Oats. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Akşam Yemeği: Sugar, Margarine (Regular), Sorghum, Gem Squash, Carrots, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Pears, Apples, Coffee. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor