01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 72,13g | Karb: 135,17g.
Kahvaltı: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Candia Lait de Chèvre, Senseo Café, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Öğle Yemeği: Clémentines, Yoplait Câlin + Vanille, Tomates Cerises, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Kiri Kiri, Marque Repère Biscottes au Froment. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|