02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 105,48g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı: Roshen Белый Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Клюквой, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Öğle Yemeği: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Петрушка, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Золотой Ключик Хлеб Финский. Aperatifler/Diğer: Банан Банан, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|