20 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 107,27g | Prot: 55,64g | Karb: 23,98g.
Kahvaltı: sausage patty, heavy cream, coffee, diet dr. pepper, splenda. Öğle Yemeği: shredded beef, newman's own caesar, black olives, lettuce, barbecue sauce southern style. Akşam Yemeği: Genaw Meatloaf, del monte french style green beans. Aperatifler/Diğer: sargento sharp cheddar. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|