Robsown Günlüğü, 07 Mar 16

Robsown Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2016:

1010 kcal

Yağ: 47,96g | Prot: 46,90g | Karb: 96,76g. Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Parmalat Easygest Full Cream Milk, Nestle Milo Powder. Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Plain Pancakes. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice Robsown!

07 Mar 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robsown Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Robsown Günlüğü, 07 Mar 16

Yorum Gönder

Robsown Kilo Geçmişi