|
erst eine stressige Woche - und dann Mongolei Garden
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 22,44g | Prot: 28,28g | Karb: 136,98g.
Kahvaltı: Dulano Kochschinken Geräuchert, Kaufland Frischkäsezub. Magerstufe, Normaler Kaffee, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn American Style, Glüh-Kirsch-Marmelade. Öğle Yemeği: Kartoffelpuffer. Akşam Yemeği: Mohnbrötchen. Aperatifler/Diğer: Glühwein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|