07 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 32,69g | Karb: 55,31g.
Kahvaltı: Great Value Frozen Mango Chunks, Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee. Aperatifler/Diğer: Sunkist Navel Orange, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Classic. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|