16 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 8,06g | Prot: 29,79g | Karb: 223,61g.
Kahvaltı: Каша Пшенная, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Белый Картофель (с Кожурой), Щи. Akşam Yemeği: Любятово Печенье Постное, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|