17 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 72,28g | Karb: 163,00g.
Kahvaltı: Корица, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Картофель Тушеный с Мясом, Лента Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Окей Батон Семейный. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|