21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 10,05g | Prot: 18,81g | Karb: 32,04g.
Kahvaltı: Pecannötter, Lönneberga Basturökt Skinka, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|