21 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 18,52g | Prot: 26,14g | Karb: 142,34g.
Kahvaltı: Choco Milk Choco Milk, Pan Tostado Multigrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Öğle Yemeği: Yaqui Leche Deslactosada Light, Gamesa Mini Mamut, Sopa de Arroz con Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|