31 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 18,25g | Prot: 35,00g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Vanilla Soymilk, Vanilla Whey Protein Powder. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|